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營養的海帶玉米湯如何做好吃又美味

營養的海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

飯後一碗湯是一種非常健康的生活方式哦,而且我們都知道湯的營養價值非常高,你會做湯嗎?你做的湯好喝嗎?我們就來做一道好喝的海帶玉米湯,海帶搭配玉米,想想就垂涎欲滴了呢。操作還簡單,食材好找,新手也能輕鬆學會,我們一起來做吧。

主料

幹海帶絲 :30
蟹味菇 :150
玉米 :1個

輔料

香油 :適量
鹽 :4
葱 :1段
姜 :3片
胡椒粉 :適量

具體步驟

營養的海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.材料

營養的海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.幹海帶絲用温水泡軟。

營養的海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蟹味菇去根,洗淨。

營養的海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.玉米切段。

營養的海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.砂鍋中,放入海帶絲,玉米段,加適量清水。

營養的海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.再放入蟹味菇

營養的海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.葱、姜,大火燒開。

營養的海帶玉米湯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.轉小火煲40分鐘即可。

烹飪技巧

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