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營養的海帶粉絲湯如何做好吃又美味

營養的海帶粉絲湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

喜歡吃蝦的朋友們,每次扔掉蝦頭都好可惜的,這裏我告訴大家一款營養的海帶粉絲湯。這道菜不僅吃起來有營養,而且製作起來也方便!這裏選用的是蝦頭作為炒菜的熗鍋喲!蝦頭的爆香味,混合在脆脆的海帶熬煮,還有粉絲吸收海帶湯汁,吃起來多種味道混合在一起,豈是一個鮮字可以形容的呢!

主料

鮮蝦頭 :適量
粉絲 :適量
海帶 :適量
番茄 :適量

輔料

油 :適量
鹽 :適量
糖 :適量
蠔油 :適量
葱 :適量
胡椒粉 :適量
姜 :適量

具體步驟

鍋內放少許油,爆香葱姜後,下蝦頭煸炒出香味。

倒入開水,大火煮滾後,轉小火煮15分鐘。

趁着煮蝦頭湯的時間,把海帶洗淨,切絲。(海帶切時比較滑手,一定要注意安全,可以把海帶卷起來,按緊再切。)

煮好的蝦頭湯,過濾點渣子。

開火煮湯,同時把海帶放入。

加入一個番茄,起到提鮮的作用。

當鍋內的湯沸騰後,把粉絲放入(注:粉絲不用事先泡發,只需用水沖洗一下就好。)

調入適量的鹽,糖,蠔油,胡椒粉。

關火,放入葱頭就可以享用了

烹飪技巧

.蝦頭在清洗時,注意要把蝦包清理掉。(蝦包位於蝦頭與身子之間的關節處,一個小圓坨,輕輕掰開就能清理掉)2.粉絲不用事先泡發,只需沖洗一下,放入鍋內後,只要湯再次沸騰就可以關火了,粉絲在鍋中會自然吸水軟化的