準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
西葫蘆 :
400豬骨湯 :
1500ml 雞蛋 :
2個 輔料
油 :
適量雞粉 :
適量 具體步驟
1.食材:西葫蘆和雞蛋。
2.預先煮好的豬骨湯。
3.將西葫蘆洗淨,去皮,切片。
4.將雞蛋嗑入碗中,倒入適量的魚露。
5.拌成蛋液。
6.將豬骨湯倒入砂鍋中,煮滾,放入西葫蘆。
7.蓋鍋蓋,大火燒開,煮2分鐘。
8.一手將蛋液慢慢倒入砂鍋中,一手用筷子慢慢拌勻。
9.放入適量的雞粉調味。
10.即可關火。
烹飪技巧
西葫蘆不宜生吃,烹調時不宜煮得太爛,以免營養損失。脾胃虛寒的人應少吃。