![營養早餐之肉夾饃怎麼做好吃又簡單]( "營養早餐之肉夾饃怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
面 ：
適量肉 ：
500 輔料
葱薑蒜 ：
適量幹辣椒 ：
1個花椒大料 ：
適量油糖鹽醬油蔬菜精 ：
適量 具體步驟
![營養早餐之肉夾饃怎麼做好吃又簡單 第2張]( "營養早餐之肉夾饃怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.麪粉加發孝粉發孝
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2.發好了放氣泡
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3.搓小繼子
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4.擀麪團
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5.烙餅
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6.做好的餅
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7.肉切小
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8.焯水洗乾淨
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9.放糖油小火炒冒泡
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10.上糖色
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11.上糖色放醬油
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12.葱薑蒜花椒大料鹽幹辣椒1個放開水多少自己看着放
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13.大火30分鐘小火1小時
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14.留點汁
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15.肉剁碎加餅裏面盛湯汁肉夾饃就做好了
烹飪技巧
燒肉糖要放足了肉就不膩了
