家常版蔬菜肉糕如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
油麥菜 :100
紫薯 :100
南瓜 :100
姜 :適量
葱 :適量
澱粉 :適量
雞精 :適量
主料
肉餡 :500油麥菜 :100
紫薯 :100
南瓜 :100
輔料
鹽 :適量姜 :適量
葱 :適量
澱粉 :適量
雞精 :適量
具體步驟
1. 紫薯去皮上鍋蒸熟,壓成泥。
2. 油麥菜熱水燙一下,和南瓜一樣切碎。
3. 肉餡加入鹽、葱、姜、雞精調味,攪打上勁。
4. 肉餡分三份,取一份加入紫薯。
5. 來回攪拌至混合。
6. 南瓜和油麥菜也加入肉餡同樣攪拌好備用。
7. 鋪一塊保鮮膜,先把做好的紫薯肉餡放在第一層。
8. 用勺子均勻壓平。
9. 南瓜肉餡放在第二層。
10. 油麥菜肉餡放在最上層。
11. 弄好後裹上保鮮膜,放入冰箱冷凍使其變硬。
12. 從冰箱取出,切成等大的塊狀。
13. 切好的塊沾滿澱粉。(這樣防止煮的時候散開)
14. 全部做好後,鍋中燒開水,下入鍋中小火煮熟即可