下火蜂蜜龜苓膏如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
龜苓膏是歷史悠久的傳統藥膳,一般呈凝固的膏狀,似涼粉,具有清熱去濕,旺血生肌,止瘙癢,去暗瘡,潤腸通便,滋陰補腎,養顏提神等功效,但是由於龜苓膏的成分多為中藥材製成其味偏苦,可以再吃之前淋上一層蜂蜜,包裹住苦味,稱之為“蜂蜜龜苓膏”。
主料
龜苓膏粉 :100輔料
蜂蜜 :適量具體步驟
備好食材,另外準備工具:大煮鍋一隻,攪拌勺一隻,漏勺一隻,平盤若干只..(冰糖是用來煮糖水的)將龜苓膏粉用小漏勺過篩後加進250ml的温水中,調成稀糊狀用漏勺檢查下 有沒結塊,如有,撈起,用攪拌勺倒騰使其充分溶解(這樣做出的龜苓膏才會比較細膩)
把調好的糊緩緩倒入鍋中。邊倒邊攪拌,等其再次燒開,關火(這個時候不要燒過了哦~,不然容易溢鍋)將燒好的液體倒入平盤(小心燙手)大概8成滿。靜置,待其涼透 凝結。吃之前加入適量蜂蜜就可以開吃了。