龜苓膏的作用，孕婦能吃龜苓膏嗎

懷孕十月一朝分娩，懷孕對孕媽媽們來説是非常辛苦的事情，一人吃二人補，飲食對孕媽媽們來説非常的重要。懷孕期間孕媽媽口味重，特別是在孕反過後，想吃的食物也是特別多，孕婦能吃龜苓膏嗎？這也是每位孕媽媽關心的問題，下面小編就給大家説一説。

一、孕婦能吃龜苓膏嗎?

一般來説，孕婦是不適合吃龜苓膏的，至於為什麼不能吃，這就要從龜苓膏的由來説起了。龜苓膏是最初是由清代宮廷流傳到民間的，它是屬於一種藥膳，是由一些名貴藥材組成，有着養顏護膚、防止皮膚老化、防止便祕等作用。龜苓膏同樣也適用於老人、兒童食用，能幫助他們提高免疫力，促進新陳代謝等。隨着 時間的推移，其中的原材料也跟着變化，有些是由龜板、土茯苓、金銀花、生地等製作而成的;有些是由龜板、土茯苓、涼粉草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等製作而成的;還有些則由龜、茯苓、涼粉草、蜂蜜、金銀花、蒲公英等製作而成的。

但是儘管原材料有所不同，但它們都有一個共性，那就是都含有龜板(或龜)、土茯苓(或茯苓)兩味藥材。因此龜苓膏都偏寒性，對於孕早期的孕婦來説，儘量不要食用，會有流產的風險;另外，由於龜板具有興奮子宮和促進血液循環的作用，所以更不適合孕婦食用了。龜苓膏偏涼，準媽媽食用後會損害腸胃健康。另外，生完寶寶之後也不建議吃龜苓膏。龜苓膏偏涼，產婦食用後會損害腸胃健康，影響恢復。哺乳媽媽食用還會通過奶水影響到孩子，使寶寶出現腹瀉等不適，且龜苓膏中某些成分還可能導致回奶，因此並不適合產婦食用。所以作為貪吃貓的孕婦，千萬要注意了，為了肚子裏面的寶寶着想，不要貪戀龜苓膏的清涼爽口哦!

龜苓膏是由多味中草藥熬製而成，很早以前就被人們當做藥膳來食用，吃了能夠促進新陳代謝、清熱降火、潤肺止咳，還能美容養顏和滋陰補腎。嗓子疼、痔瘡、痱子和便祕等，吃了龜苓膏也能起到一定得改善作用。同時，龜苓膏當中的氨基酸等成分，具有低熱量、低脂肪、低膽固醇的特點，能夠調節血脂和血糖。

二、龜苓膏在什麼情況下起什麼作用

1、在吃過燒烤、火鍋等辛辣食物後，服用龜芩膏可以起到滋陰潤燥、養顏護膚、清熱解毒。

2、在潮濕、乾燥的環境中，就常服用龜芩膏，這樣可起到去濕、止癢、去瘡毒的功效。

3、老年人吃了，可以增強自身的免疫能力，起到健胃、開胃的作用，還可以治療便祕。

4、年青人和女人吃了，可以養顏護膚、去除體內的毒素，起到洗腸的作用。

孕婦能吃龜苓膏嗎？通過上文的介紹，相信大家對孕婦能不能吃龜苓膏都有了答案，，因為飲食不當會對孕媽媽和腹內的寶寶造成不良影響，孕期一定要適當“忌口”。可以多吃含蛋白質高的食物，多吃一些含維生素和礦物質高的水果和蔬菜。在這裏小編祝福每一位孕媽媽們合理飲食，孕育健康漂亮的寶寶。