美味的健脾補腎粥如何做好吃又美味
健脾補腎粥這道美食可謂滋補而又美味。採用黑豆、紅豆、薏米、黑米、花生、核桃等多種食材精心製作而成，多種食材的搭配，不僅最大程度的發揮了各種食材的營養，同時使得這道美食更為滋補，經過高温的長時間處理，美味與營養相互融合，美味更上一層樓。
主料
黑豆 ：適量紅豆 ：適量
薏米 ：適量
黑米 ：適量
花生 ：適量
核桃 ：適量
輔料
黑芝麻 ：適量白芝麻 ：適量
百合 ：適量
具體步驟
珍珠米二兩也可以用糯米．
所有備料洗淨，放鍋裏温水浸泡一小時。
用電力高壓鍋，設置為“熬粥”，15分鐘就好。
待高壓鍋氣放完，揭開蓋子。
放入適量紅糖(可根據口味多放少放)，蓋上蓋子燜幾分鐘。
這碗香甜可口的營養粥，覺得温暖嗎？
