美味的核桃牛奶汁如何做好吃又美味
準備時間:5分鐘 烹飪時間:15分鐘
清水 :適量
美味的核桃牛奶汁是一道特別養生的飲品,核桃有性温、味甘、無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等等各種功效。是最最最天然的保健飲品,老人小孩都喜愛的一道飲品,也是特別的鮮美可口呢,不要因為太好吃而吃太多哦,做法是非常的簡單易學哦,一起學做這道美味的核桃牛奶汁吧。
主料
生核桃 :適量清水 :適量
輔料
蜂蜜或糖 :適量具體步驟
1.生核桃剝去硬殼,放入開水中浸泡一下,然後取出剝去外皮,依照這個方法處理好所有的核桃。
2.將處理好的核桃放入攪拌機,加入2杯或3杯清水,攪打成核桃汁。
3.取來小湯鍋和濾網,將打好的核桃汁倒入濾網,分離出核桃汁和核桃殘渣兩部分。核桃殘渣可以加入其它糧食用來做主食哦!
4.過濾出的核桃汁放到火上,再加1杯牛奶,如果你直接用了3杯清水,就可以不再加牛奶了
5.再開小火邊加熱邊攪拌,煮開後關火,稍稍放涼,喝的時候加入蜂蜜和白糖調味就可以喝啦!