好滋味蝦仁青菜豆腐羹如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
豆腐 :500
青菜 :5根
雞精 :一勺
澱粉 :少許
蠔油 :一勺
蝦仁青菜豆腐羹是一道顏色清新,口味清淡的菜餚哦,這道菜餚又葷也有素,是非常健康的,鮮嫩的蝦肉,配上爽口的蔬菜還有爽滑的豆腐,這樣的一道湯你還不心動嗎?在平時我們就應該多製作這些營養的湯,很補身體的哦,吃飯前來上一碗鮮湯很重要哦。
主料
蝦仁 :100豆腐 :500
青菜 :5根
輔料
鹽 :一勺雞精 :一勺
澱粉 :少許
蠔油 :一勺
具體步驟
1.青菜洗乾淨,菜葉和菜根分開
2.豆腐切塊
3.冷水開大火,放入豆腐煮熟
4.大火熱鍋熱油,放入切碎的青菜爆炒1分鐘左右
5.加入半勺鹽
6.少許水,然後蓋上蓋子大火燜3分鐘
7.豆腐煮熟撈出
8.水裏倒入兩勺雞精調成簡易版高湯
9.這時候炒熟蝦仁,不用放油
10.蝦仁盛出備用後,放入少許油煎一下豆腐
11.然後放入高湯,不用沒過豆腐,倒入8成滿就行
12.然後倒入炒熟的青菜蝦仁
13.咕嘟咕嘟讓它煮開
14.然後倒入一碗水澱粉
15.兩勺蠔油
16.再倒入半勺鹽調味即可
17.然後煮大概2分鐘變得粘稠就可以出鍋啦
小貼士1、真的很好吃啊。2、豆腐需要先煮一下去一下豆腥氣。3、炒蝦仁不用放油,因為我的是冷凍蝦仁。4、炒青菜的時候放半勺鹽是為了讓它更有味道。5、水澱粉的比例是兩勺澱粉,半碗水。6、青菜切絲才能更入味哦。7、豆腐也切小一點不散也會沒有味道呢。8、因為是用高湯煮的所以很鮮呢,柚子們可以用雞湯活着牛骨湯代替更美味呢。9、最後特別好吃,不騙人,我都沒吃飯,直接吃的豆腐呢