微波白果如何做好吃又美味

主料

輔料

具體步驟

1. 取一個信封（最好是牛皮紙的），把十顆白果放入

2. 信封口折兩下，防止加熱途中散開

3. 信封平攤放入微波爐。

4. 高火40秒OK。倒出白果剝殼去衣就可以吃了。

烹飪技巧

1.我家的微波爐功率750W，十顆白果高火叮40秒就夠了。叮到後半程會聽到白果在微波爐裏小爆炸的聲音。具體叮的時間要根據自家微波爐功率和白果的數量來調整。2.白果表面還比較乾淨，所以不用洗直接放入信封加熱。信封放入微波爐的時候注意要晃一下，讓白果平鋪在信封裏。3.這樣的吃法，一般大人每天20顆左右（小哲我一天最多隻讓他吃6顆）。記得白果不能食用過量，切記。