微波五彩茄子如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
香菜 :2棵
紅色尖椒 :1/2個
豬裏脊肉 :100g
葱 :/4
老抽 :ml 5ml
生抽 :ml
色拉油 :ml 1
糖 :克
鹽 :克
水澱粉 :5ml
主料
紫色長茄 :2個香菜 :2棵
紅色尖椒 :1/2個
豬裏脊肉 :100g
輔料
蒜 :瓣葱 :/4
老抽 :ml 5ml
生抽 :ml
色拉油 :ml 1
糖 :克
鹽 :克
水澱粉 :5ml
1. 香菜、紅色尖椒、蒜、葱切小粒,茄子去皮切條;
2. 豬裏脊肉切細絲,用老抽、生抽、水澱粉醃製十幾分鍾;
3. 盛器中放入茄子用色拉油,蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火2分鐘;
4. 打開保鮮膜,放入茄條拌勻,蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火2分鐘;
5. 將老抽、生抽、糖、鹽、水澱粉混合均勻,倒入茄條拌勻,蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火30秒;
6. 盛器中放入肉絲用色拉油,蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火2分鐘;
7. 放入肉絲拌勻,蓋上保鮮膜,留一開口處疏氣,高火2-3分鐘;
8. 將茄子盛入盤中,依次擺上肉絲、紅尖椒粒、香菜末、蒜末、葱末即可。