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美味黑麥芒果奶飲如何做好吃又美味

美味黑麥芒果奶飲怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

美味黑麥芒果奶飲不僅外觀精美可愛,而且喝起來十分香甜,對來小孩子來説,不僅外觀討人喜歡,而且裏面還可以加入小孩子們喜歡的芒果,對於老年人來説,黑麥芒果奶飲裏面含有快熟黑麥片,十分的有營養,但是應該少放點芒果,太甜了,所以對於老年人來説也很適合。

主料

快熟黑麥片 :15
芒果 :1個

輔料

牛奶 :150

具體步驟

用料:快熟黑麥片15克,芒果1個,牛奶150克

用手擠出茄子中多餘的水分,豬腿肉肥瘦分離出來,瘦肉切片,肥肉切丁,菜椒切塊,蒜拍碎

鍋燒乾然後放入少量的油,接着放入肥肉丁,煸出油脂,趁着空擋,用適量玉米粉將瘦肉抓勻

鍋中的肥肉煸的差不多的時候,放入肉片翻炒均勻,待肉變色之後倒入茄子,放入半勺白糖

翻炒2分鐘之後,放入菜椒,放入青椒翻炒均勻後,就放入蒜粒,翻炒均勻。

倒入杯中,表面以少許煮熟的黑麥片點綴。