準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘好喝的山竹雪梨汁,山竹含有一種特殊物質,俱降燥,清涼,解熱的作用,山竹含有豐富的蛋白質和脂類,對機體有良好補養作用,對營養不良,都有很好的調解作用,雪梨甘甜止渴,無論夏季還是冬季食用效果都是非常好的 。山竹和雪梨的搭配,榨出的汁味道好,還可加入蜂蜜。
主料
雪梨 :
半個山竹 :
一個 輔料
涼白開 :
150 蜂蜜 :
適量 具體步驟
1.雪梨去皮切小塊
2.山竹取果肉去核,放碗中
3.山竹,雪梨放入攪拌杯,加150涼白開
4.打成細膩均勻的果汁
5.按照自己的口味,可加蜂蜜。