菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

好吃的排骨黑豆盅如何做好吃又美味

好吃的排骨黑豆盅怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

平時都是很少有吃黑豆的,但是黑豆中所含有的營養又是挺高的,能清除體內自由基,減少皮膚皺紋,對祛除色斑也有一定功效,保持青春健美。而排骨中的營養成分也是不可小視 的,所以我今天就用這兩種營養滿分的食材來做一個排骨黑豆盅。

主料

排骨 :150
黑豆 :60

輔料

調味料 :適量

具體步驟

--黑豆先泡發好,排骨焯過。

把黑豆與排骨放入燉鍋內膽,

加八分滿清水,放入薑片葱結香葉,放一小勺料酒

在電燉鍋主機裏放入適量清水,

再把內膽放入,

蓋上內膽蓋與電燉鍋蓋子,

插上電源,選擇“燉湯”鍵,隔水燉至4個鐘頭。

加些鹽,胡椒粉調味,撒些葱花即可。