火腿腸炒玉米粒如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

玉米粒 ：250
火腿腸 ：200

輔料

清水 ：適量
玉米澱粉 ：5
胡蘿蔔 ：140
鹽 ：2

具體步驟

1.材料：玉米粒、火腿腸、胡蘿蔔！火腿腸和胡蘿蔔切小塊備用。

2.5g玉米澱粉加清水調開備用！

3.熱鍋放油！

4.依次加入胡蘿蔔丁、火腿腸丁、玉米粒翻炒。炒出香味時加入調好的稀澱粉，加2g的鹽調味。湯汁收底就可以出鍋了！

5.美味又營養的菜完成！

烹飪技巧

1、玉米功效：一般人羣均可食用。尤適宜便祕、高血壓、動脈硬化患者。2、小朋友非常喜歡、我們家寶寶不愛吃胡蘿蔔，這樣哄着她胡蘿蔔也吃了。3、製作時間短，適合新手。4、喜歡甜食的可以給鹽換成糖，但是不建議繼續加糖、本身玉米和胡蘿蔔都含糖。