好吃的板栗羊肉煲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:3小時20分鐘
板栗 :300
南姜 :適量
葱 :適量
鹽 :適量
胡蘿蔔 :適量
冬天一到,天氣就開始的變冷了,喜歡在家做飯的朋友們一定要多做煲之類的菜,煲真的是個好東西,做菜不容易冷,吃着身上熱乎乎的,直到吃完飯,菜菜也是熱的,而且羊肉在冬天吃特別保暖。中國中醫上講究還是什麼季節是什麼蔬菜,那肯定也一個道理,板栗羊肉煲就是大補的食物所以應該多吃吃。
主料
羊肉 :1000板栗 :300
輔料
老抽 :適量南姜 :適量
葱 :適量
鹽 :適量
胡蘿蔔 :適量
具體步驟
羊腿肉1000克、板栗300克、胡蘿蔔1根、南姜20克、葱1根、老抽適量、鹽少量。
板栗用剪刀將皮劃破;
板栗裝入容器裏,用開水浸泡3~5分鐘;
趁熱用手抓起板栗來回輕搓,至外皮脱落;
所有板栗脱皮後,用水漂去小絨毛,瀝乾水分;
羊肉裝入電飯鍋內膽裏,兑入開水並浸泡5~6分鐘,濾去血水;
倒入板栗;
加入老抽和鹽、葱、南姜;
配料加齊後拌勻,讓其醃漬30分鐘;
兑入淹沒食材的水量;
將電飯鍋內膽放入電飯鍋中;
選擇湯功能,約2小時。