準備時間:
3分鐘 烹飪時間:
10分鐘這款無敵美味好吃營養蒸三絲不僅口感美味十足,口感鬆軟,牙口不好的也能吃,富含營養十足,而且用料簡單製作方便用時短適合一眾上班族和懶人黨哦,還等什麼呢,趕快和小編一起來製作這款無敵美味好吃營養蒸三絲,趕緊來一起學習吧。
主料
澱粉 :
適量 胡蘿蔔 :
200 黃瓜 :
100 南瓜 :
200 輔料
蒜泥 :
適量味精 :
適量鹽 :
適量紅椒 :
適量香油 :
適量 具體步驟
1.原料洗淨,胡蘿蔔去皮
2.切成絲
3.放入澱粉拌勻
4.均勻攤在蒸盤中
5.入蒸箱,滿氣蒸三分鐘
6.蒜泥放鹽味精香油,和蒸菜拌勻
7.裝盤即可