準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
小皺葉甘藍(椰菜) :
290大白菜(黃芽白) :
半棵豆芽 :
11/2杯 輔料
大蒜 :
2瓣黑胡椒 :
少量蠔油 :
4湯匙 洋葱 :
1個芥花油 :
1茶匙白芝麻 :
2湯匙 具體步驟
1. 用中大火起幹鍋,把芝麻炒香及變得略呈金黃。盛起放涼,備用。
2. 用中大火起油鍋,拌炒洋葱3到4分鐘,直到洋葱變軟。加入大蒜、皺葉甘藍和大白菜,炒大約5分鐘,直到大白菜變得略軟但爽口。加入豆芽、蠔油和芝麻,再煮2分鐘。用適量黑胡椒調味,趁熱上桌。