白灼紫貝天葵如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.06W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料紫貝天葵 :300 輔料葱絲 :適量油 :10蒸魚豉油 :10紅椒 :少許 具體步驟 1.將紫貝天葵摘掉不好的葉子和老莖。 2.清洗乾淨。 3.葱白切細絲 4.鍋中放水燒開,加鹽和油。 5.下入紫貝焯燙變色撈出。 6.放在盤中。 7.上面放上葱絲和紅椒。 8.油燒開淋在葱絲和菜上。 9.再淋上蒸魚豉油。烹飪技巧寒涼虛弱的人請慎食。 TAG標籤:好吃 紫貝 天葵 白灼 #