準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘百合桑棗湯這道美食單純從美食的名字上來看,這道美食不僅富含豐富的營養物質,而且製作簡單味道鮮美。所需要的食材主要為百合、大棗、桑葚。大棗口感鬆軟富含豐富的營養物質,搭配上美味的百合以及桑葚經過高温的處理,吃上一口回味無窮。
主料
百合 :
適量大棗 :
適量 桑葚 :
適量 輔料
水 :
適量 具體步驟
1、百合洗淨瀝水
2、桑葚洗淨瀝水
3、紅棗洗淨去核
4、將所有食材一起放入燉盅
5、加入清水
6、在電燉鍋中倒少量水
7、放入燉盅
8、蓋好蓋子,低温檔,隔水燉煮2小時左右
9、百合軟爛,盛出食用