黑豆水怎麼做的餐飲精選

食材明細主料黑豆（適量）輔料熱水（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑豆水的做法步驟1、之前上載過薏米水，偶然在網上看到黑豆水，覺得很好就嘗試一下。一次不要炒太多，不加油，在鍋裏反覆翻炒，微微裂開，關火蓋上鍋蓋燜起來，...

“第一點預防動脈硬化：黑米中的黃銅類化合物是白米的5倍之多，能維持血管正常滲透壓。第二點有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟。第三點有健脾活血、明目的功效。可抗衰老；補充人體需要的蛋白質、錳、鋅...

食材明細主料黑虎蝦（5只）輔料姜（適量）生抽（適量）油（適量）葱（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）水煮黑虎蝦的做法步驟1、黑虎蝦去蝦線。2、鍋中放入適量水後放入蝦。3、大火煮開約5分鐘即可。4、盛在盤中。5、姜葱蒜...

“養顏補血，黑糯米糖水，女孩子要多吃，常吃臉面血氣好，養顏美容哦！”食材明細主料黑糯米（適量）輔料花生（適量）桂圓（適量）紅棗（適量）蓮子（適量）配料白糖（適量（冰糖））甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）黑糯米糖水的做法步驟1、黑糯米、花生...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘黑豆具有清心明目的功效，營養價值極高。黑米口感較之一般的米更有彈性，黑糖口味獨特，最重要的是三種黑色物質組合在一起並不會給人一種黑乎乎的感覺，而是...

“這段時間氣温又高空氣濕度又大，老覺得又濕又熱又悶。都説“春困夏乏”，現在是兩者兼備。雪梨現在剛好上市，而且口感相當清甜，中醫説它能潤肺清燥、止咳化痰和養血生肌。黑豆是補腎非常好的食材；中醫説它性温味甘，入心脾腎...

食材明細主料黑糖（適量）生薑（一塊）調料水（適量）微辣（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）黑糖生薑水的做法步驟1、生薑去皮切片，黑糖準備。2、將兩種材料放入料理機，添加適量清水。3、按五穀漿檔，36分鐘。4、開始啟動了。5、成品圖來...

食材明細主料黑魚（1000g）鹹菜（250g）輔料料酒（適量）花椒（適量）蠔油（適量）桂皮（適量）蒸魚豉油（適量）白糖（適量）葱花（適量）醋（適量）郫縣豆瓣醬（適量）生薑（適量）蒜子（適量）微辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）水煮黑魚的做法步驟1、首先魚殺完洗淨，一定...

因為含有色素，紅豆熬煮的時間過長，紅豆水的顏色會逐漸加深，就會出現紅豆水發黑的情況。在熬煮紅豆水時，紅豆要提前一晚浸泡，將紅豆泡發，更容易煮爛出味。紅豆熬煮時，冷水下鍋即可，鍋中的水量大約是紅豆兩倍，熬煮時要不時的攪拌...

食材明細主料黑豆（15g）黑米（15g）大米（15g）小米（15g）即食燕麥（15g）原味（口味）榨（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑豆黑米糊的做法步驟1、所有食材放入破壁杯內。2、冷水加至800ml。3、蓋上隔音罩，選擇【養生糊】功能。4、破壁細膩，免過濾。5...

食材明細主料黑魚（一條）豆芽（適量）青菜（適量）輔料葱（適量）紅辣椒（適量）花椒（適量）藤椒（適量）姜（適量）蒜（適量）調料豆瓣醬（適量）油（適量）鹽（適量）澱粉（適量）料酒（適量）醬油（適量）五香粉（適量）水（適量）糖（適量）辣椒粉（適量）蒜香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）水...

“黑米、黑豆都是我們生活中必須要吃的東西。熬粥是最基本的吃法。這次我熬煮的黑米黑豆粥裏同時加了紅棗和糯米。這樣熬煮出來的粥不僅棗香濃郁，而且有糯米綜合，粥非常粘稠，吃的時候我還拌了紅糖，非常好喝哦”食材明細主...

“經常會聽到周圍的同事説掉頭髮很厲害，怎麼辦，其實有很多簡単的方法，只是貴在堅持。80後的我們，面對來至社會家庭的各種壓力，長期處在大腦神經過度緊張的狀態中，難免會脱髮，開始不會太在意，時間久了就會發現頭髮越來越稀少，等...

食材明細主料黑涼粉（50g）水（3150g）輔料黃糖塊（2塊）水（1200毫升）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑涼粉糖水的做法步驟1、鍋裏放3000毫升水。2、50克黑涼粉放150毫升水。3、攪開。4、鍋裏水燒開。5、倒入兑好的黑涼粉大火煮...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黑豆黑米黑糖水是一款十分好喝的飲品，非常有利於補氣血，在家中也可以簡單的製作，黑豆黑米黑糖水是用黑米，黑豆，還有黑糖製作而成的，水最好使用純淨水，這樣才...

黑豆是我們日常生活中常見的一種穀物，它的營養價值很高，有很多愛美的朋友也用黑豆來調理身體，排毒養顏，讓自己變的健康又美麗，那麼，究竟怎麼運用黑豆來讓自己改變呢？黑豆水能減肥嗎？它還有什麼其他的作用呢？我們現在就來了解一...

食材明細主料水筍（255克）黑木耳（9克）小油豆腐（115克）輔料桂皮（適量）大料（適量）老抽（適量）白糖（適量）鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑木耳油豆腐燒水筍的做法步驟1、食材：水筍（已清洗）、黑木耳（已泡發清洗）、小油豆腐、桂皮、大...

“昨天做的黑米糯米糕剩的黑米水，放到冰箱裏沒捨得扔，今天中午用它和麪煮了，做了個炒麪。”食材明細主料白麪（300克）黑米水（半小碗）西紅柿（1個）蒜（4瓣）生抽（2茶勺）香油（1茶勺）輔料鹽（1茶勺）洋葱（半個）油菜（2棵）蠔油（3茶勺）花椒粉（半茶勺）雞精（半...

“炒黑豆，類似炒花生米，很香，味道很多種，甜的，辣的，鹹的，五香味的等等，我喜歡油酥五香味的，今天做的就是五香味的炒黑豆，可當零食，也可給老公當下酒菜，很棒噠！”食材明細主料黑豆（適量）輔料大粒鹽（半包）五香（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難...

“潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸，”食材明細主料鮮活潮白黑魚（一條）生菜（適量）枸杞（適量）姜（適量）澱粉（適量）食鹽（適量）雞精（適量）輔料豆芽（適量）黃芪（適量）細香葱（適量）雞蛋（適...

“黑魚刺少肉多，營養豐富；黑豆富含各種營養成份和微量元素。兩者的結合，湯味甘甜可口，具有降脂降血粘，生肌補血，滋補調養的功效。”食材明細主料黑魚（一條）黑豆（適量）輔料紅棗（適量）桂圓（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑魚...

“聽説黑的東西特別有營養。所以這次的豆漿我用了黑米和黑豆。黑米號稱“黑珍珠”，還是世界米中之王，營養豐富。黑豆蛋白質含量極高，還有降低血液中單純的作用。想想這兩者的搭配，就覺得完美。而且打好的豆漿是超漂亮的深...

食材明細主料黑米（少許）大米（適量）輔料芒果（1個）水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）黑米水果粥的做法步驟1、米淘洗淨。2、放入電飯煲中。3、選擇煮粥鍵，預約3小時後好。4、煮好了，放上芒果，糖拌下。...

黑豆有天然色素。放在水中浸泡後，色素就會溶解在水中，浸泡後的水就會呈黑色、紅褐色。黑豆別名烏豆、黑大豆等，原產中國北部，可以用於製作涼拌黑豆、黑豆粥、黑豆糖水、黑豆燉排骨、黑豆燉豬骨等美食。選購黑豆時，可以觀察...

食材明細主料黑米（80g）黑豆（50g）輔料水（1000g）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑米黑豆漿的做法步驟1、前一夜，將黑米，黑豆用水浸泡，隔天早上清洗乾淨食材。2、將食材一起放入豆漿機，按五穀豆漿功能，直到豆漿機完成工作。3、...