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五花腩炆君達菜如何做好吃又美味

五花腩炆君達菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

君達菜 :2斤
五花腩肉 :8兩
蒜頭 :6粒
面鼓 :2湯匙
鹽 :1茶匙
糖 :1茶匙
湯 :1

輔料

具體步驟

1. 君達菜洗凈之後切段,用不同器皿分盛莖和葉;五花腩肉切件;蒜頭去衣,剁成茸。

2. 燒紅炒鑊下油,先爆香蒜茸,然後收慢火放入五花腩肉,文火爆至香脆,加入半杯水後慢火煮15分鐘。

3. 加入面鼓炒香,然後加入君達菜莖炒,加點湯炒透。再用慢火炆上5分鐘,然後加入菜葉炒透。

4. 將餘下的湯都加入,開勐火滾起,再收回文火炆至肉和菜都足夠軟滑,再加鹽糖調即成。