準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
四季豆 :
230碎豬肉 :
230潮州黑欖菜 :
適量蒜茸 :
15 輔料
醬油 :
適量糖 :
適量生粉 :
適量水 :
適量油 :
適量 具體步驟
1. 將碎豬肉用醬油、糖、生粉、水、油醃15分鐘;四季豆去頭去尾,折成小段,瀝水(在沸水中燙3-5分鐘左右,四季豆不熟容易有毒,熟透才能吃呀)
2. 大火加油起鍋,爆香蒜茸,加碎豬肉炒至全熟;加入四季豆(如果喜歡鹹的人,可以在這個時候加4克豉油),略炒。
3. 最後裝盤前,再加黑欖菜炒勻,裝盤即成。