果味酸奶蘆筍如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.88W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 菠蘿 :100 蘆筍 :80 酸奶 :200 輔料蔓越莓果乾 :適量 具體步驟 1.準備所有食材 2.菠蘿用淡鹽水泡5分鐘後撈起沖洗淨,蘆筍洗淨後切段 3.鍋內水開後先加入2克鹽再把蘆筍倒入焯至斷生撈起 4.把蘆筍,菠蘿加入碗裏,再加入酸奶喝蔓越莓果乾即可上桌 5.拌勻再吃烹飪技巧1.菠蘿買熟透一點的風味更佳。2,蘆筍要選擇鮮嫩的。 TAG標籤:蘆筍 好吃 果味 酸奶 果味酸奶蘆筍 #