準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘這些天都是一大早就醒了,然後就很想做點早餐來着,這樣上班的爸媽也有 口福吃到我做的早餐啦哈哈,不過我也不會做什麼,就烤了幾片面包,煎了幾個雞蛋,然後最後就應該配上一杯好喝又營養的豆漿啦,所以就是這個枸杞黑豆漿了,真的很補身體的豆漿哦。
主料
大棗 :
3個 枸杞 :
5 黑豆 :
50 輔料
水 :
1000ml 具體步驟
1. 我用的是新疆和田大棗,洗淨去核
2. 將泡好的黑豆和洗好的枸杞、紅棗去核一起放入豆漿機加入水到1000ml,開始~完全不需要加糖喔,因為紅棗會帶出甜味…
3. 我是先隔掉3/4的渣…留出一杯帶渣的,聽説渣營養較高,喝起來像糊…營養又好喝