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蔬菜餃子@孕婦餐如何做好吃又美味

蔬菜餃子@孕婦餐怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

青菜700
五花肉糜 :400
現成的餃子皮 :500

輔料

胡蘿蔔 :一根
葱、姜、鹽、醬油、雞精、胡椒粉 :適量

具體步驟

1. 肉糜是買現成的、咱只要把青菜胡蘿蔔和葱姜切碎就行。都放進一個盆裏倒入醬油胡椒粉鹽、雞精食用油和香油一個方向攪拌均勻。最好打入一個生雞蛋、這樣有助於餡料的凝結。

2. 攪拌均勻後的樣子,看着還不錯噢。這就開包啦……如果餃子皮不怎麼粘就四周沾點水包好的餃子就會很粘啦

3. ^_^鍋裏倒入大半的水開鍋後就下餃子、一邊下一邊用勺子背滾動防止餃子粘鍋、大火燒開就淋入一勺冷水、這樣反覆三次餃子就熟了,淋冷水的餃子很有韌性噢。我的餃子出鍋嘍!

烹飪技巧

青菜切碎後用少量鹽碼一下可以出很多水、這樣包的時候餡就不會湯湯水水的了。我老公説一斤肉一斤餃子皮,這樣搭餃子皮和餡料都是正好的不會剩下。我青菜多了點所以肉糜不到一斤,但最後也神奇的包完了什麼也沒剩。