準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘炎炎夏日到了,很多人都會選擇在家做一份香甜可口的冰凍食品。但是很多人都沒有太多的閒暇時間。但是香甜的冰豆爬南瓜卻是一份簡單而且健康的食品,以前在家裏的時候,我就特別喜歡給家人做這一份事物,對於家人的身體健康也是很有幫助的。
主料
紅豆 :
100 南瓜 :
200 輔料
酸牛奶 :
200 蜂蜜 :
50 具體步驟
1.紅豆高壓鍋煮好,撈出放普通的鍋裏收一下水分
2.南瓜切塊放鍋裏煮熟
3.出鍋後南瓜控控水,然後與紅豆放一起,加兩勺蜂蜜,晾涼
4.加入兩盒酸牛奶,攪拌之後就可食用了。如果冷藏後食用更加美味。