美美廚房之蘋果小米粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.83W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 小米 :100g 輔料 蘋果 :1個 具體步驟 1.將小米100g倒入鍋中。 2.淘洗乾淨 3.注入清水約1200ml 4.蘋果去核不削皮,切成船形。 5.大火將小米煮開放入蘋果。 6.蘋果入鍋後,再次煮開,改小火,開條小縫煮。 7.約煮30分鐘就得到酸甜香濃的蘋果小米粥。烹飪技巧蘋果皮營養價值很高,不要削掉。煮蘋果具有通便止瀉,調整腸胃排泄失調之功能。 TAG標籤:小米粥 廚房 蘋果 蘋果小米粥 好吃 #