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好吃的肉炒抱子甘藍如何做好吃又美味

好吃的肉炒抱子甘藍怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:10分鐘

主料

豬肉片 :150
熱狗 :2條
抱子甘藍 :400

輔料

油 :3茶匙
醬油 :1/2茶匙
鹽 :1/2茶匙
白糖 :少許
雞精粉 :1/4茶匙
蠔油 :1/2茶匙
薑片 :適量
蒜片 :適量

具體步驟

1. 將肉片用醬油、一半鹽和白糖,醃5分鐘;

2. 長鈵鍋內以中大火放油燒熱後,入薑片和蒜片爆香,下肉片炒;

3. 待肉片變白時,加入抱子甘藍翻炒,加鹽,雞精粉,繼續炒7到8分鐘左右(如太乾,可加點水或清湯);

4. 加入熱狗和蠔油,再炒3分鐘即可起鍋裝盤享用了

烹飪技巧

這個新的蔬菜:抱子甘藍(brusselssprouts),看上去像超小型捲心菜,味道要比捲心菜重。在這裏能瞭解更多關於抱子甘藍。