枸杞排骨湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.57W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:60分鐘主料肋骨 :兩條寧夏幹枸杞 :適量 紅蘿蔔 :一根 輔料薑片 :適量鹽 :適量油 :適量 具體步驟1. 排骨斬成小段(讓超市人員代勞),洗乾淨後放入清水中,煮開去除血末浮物2. 接一鍋清水煮開,放入飛水後的排骨,薑片,洗淨的枸杞子,切塊的紅蘿蔔3. 大火煮開後轉中小火煲煮45分鐘,喝前加入鹽調味(加兩滴油香味濃郁些)烹飪技巧此湯水有滋補肝腎,抗衰老的功效,尤其是小小的枸杞子,可以清肝明目哦。 TAG標籤:枸杞 好吃 排骨湯 山藥枸杞排骨湯 #