排骨怎麼保存，排骨湯可以放紅棗枸杞嗎

中國吃飯都有一個習俗，那就是講究三菜一湯，並且很多人在吃飯的時候也都非常的喜歡喝湯，我們喝的湯也有很多種，比如説番茄湯或者是絲瓜湯，當然還有人喝排骨湯，那麼有些人就想要問排骨湯可以放紅棗枸杞嗎?

一、排骨湯可以放紅棗枸杞嗎

在使用排骨燉湯的時候，裏面其實是可以放紅棗枸杞的。並且使用枸杞燉排骨的話，它可以幫助我們補氣，而且如果我們加入紅棗的話，那麼喝這些湯它還可以幫助我們補血。最重要的是，枸杞這個東西還可以幫助我們養肝養腎。

二、排骨怎麼保存

你在保存排骨的時候，最好是將它低温冷藏，因為這樣保存的話，它裏面就不容易滋生細菌，如果條件允許的話，你最好將它冷藏在零下十攝氏度以下的温度。因為在這個温度下，肉裏面的水分都已經結成冰了，所以説在這個環境下，細菌是很不容易生長繁殖的。

三、排骨有什麼作用

如果我們經常吃排骨的話，它可以幫助我們滋養脾胃。其次，排骨裏面還有非常多的血紅素以及一些促進鐵吸收的半胱氨酸。所以吃排骨的話，它可以幫助我們改善貧血。同時，排骨裏面還含有大量的鐵鋅等一些微量元素，這些因素進入人體之後，可以幫助我們強健筋骨。排骨裏面還含有非常多的肌氨酸，這種東西可以幫助我們增強體力，使我們精力充沛。

四、排骨可以怎麼吃

排骨的吃法也是有很多種的，比如説我們可以吃醬排骨，或者是將它用來燉排骨湯，有的時候我們還可以將排骨紅燒着吃，或者是爆炒着吃，並且這些吃法都不會破壞排骨裏面的營養成分。

通過上面的這些詳細介紹，那麼現在大家知道排骨湯可以放枸杞紅棗了嗎?所以説大家以後要是想喝排骨湯的話，那麼就可以在裏面加入一些這些東西，因為加了的話，這些湯就會變得更加有營養，對我們的身體更加的有好處。