準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘花之卷源自日本料理的一道美食,製作簡單,美觀,其主材三文魚還有豐富的脂肪酸,可以有效預防心腦血管疾病,還含有人體所必需的各種礦物質微量元素,對提高人體免疫能力有非常好的效果。喜歡芥末口味的人們可以再沾點芥末醬,看着都讓人口水直流。
主料
壽司飯 :
100g三文魚(背) :
150g 輔料
油沙律醬 :
適量蟹籽 :
適量芥辣 :
適量 具體步驟
1.做飯糰,講衞生,一定要戴手套。
2.做好壽司飯糰。這是做好的飯糰,圓柱形的。
3.用刺身刀切好三文魚,六片。
4.把魚片包在飯糰上。
5.放點點沙律醬。
6.放點蟹籽,放在醬上。
烹飪技巧
小朋友蠻喜歡吃這個。