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脆薯聖女果沙拉怎麼做,脆薯聖女果沙拉的做法

脆薯聖女果沙拉的做法 脆薯聖女果沙拉怎麼做

夏季做沙拉,少開火,清新、清淡卻又不失美味~現學即用,剛好家裏什麼都剩下一點點。這款沙拉我很喜歡,讓沙拉與眾不同之處就是多了這麼一個把薯片煎得脆脆的小步驟,每次嚼到它,舌尖上都充滿驚喜~~而且顏色五彩繽紛,讓人心情馬上好起來~~

食材明細

主料
  • 紫薯 (1小個)
  • 聖女果 (10個)
  • 雞蛋 (2個)
  • 彩椒 (少許)
  • 生菜 (幾片)
輔料
  • 蘋果醋 (2湯匙
  • 芥末 (少許)
  • 蜂蜜 (半湯匙)
  • 橄欖油 (1湯匙)
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

脆薯聖女果沙拉的做法步驟

  • 脆薯聖女果沙拉的做法 脆薯聖女果沙拉怎麼做 第2張

    1、準備好材料;

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    2、紫薯去皮切成薄片;

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    3、聖女果洗淨瀝乾切半;彩椒切丁;

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    4、生菜洗淨撕成小片瀝乾;

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    5、雞蛋煮熟,剝殼切塊;

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    6、鍋中加點油澆熱,放入紫薯片用小火煎脆;

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    7、直接吃也很脆香哦;

  • 脆薯聖女果沙拉的做法 脆薯聖女果沙拉怎麼做 第9張

    8、蘋果醋、芥末、蜂蜜、橄欖油和鹽調成沙拉汁;

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    9、生菜、聖女果、雞蛋和彩椒放入碗中,淋上沙拉汁;

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    10、加入煎好的薯片即可。

小竅門

1.生菜和聖女果洗淨後要瀝乾水分再用;

2.紫薯也可以換用紅薯或土豆;

3.薯片要儘量切薄些才容易煎脆。