支氣管哮喘能吃蘿蔔嗎

患有支氣管哮喘的人，一定要重視，尤其是在吃的方面，稍一不留神，吃錯東西，輕則腹瀉，重則去醫院。聽説蘿蔔含有豐富的維生素和微量的元素，對身體有一定的幫助，那支氣管哮喘能吃蘿蔔嗎？對此，小編在下文進行詳細的解答。

一、支氣管哮喘能吃蘿蔔嗎

一般哮喘病人吃白蘿蔔對身體健康是有好處的。蘿蔔性涼味辛甘，有清熱化痰生津的作用，可以去痰止咳喘，而且白蘿蔔含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體。

支氣管炎、哮喘患者的飲食應進清淡流質食物，特別是在疾病哮喘發作期，水分的需要量增加，要注意補充，以免水分不足，痰液粘稠，不易咳出，阻塞呼吸道而加重哮喘。

二、飲食注意事項

1、飲食宜清淡，忌肥膩。有的病人喜歡飲食肥膩，一天不吃肉都不行，這種飲食習慣應該改變。

2、飲食宜温熱，忌過冷、過熱。哮喘病人，尤其是小兒、老年患者，身體已虛，脾胃功能較弱，食生冷和過冷食物後，會引起胃腸蠕動減慢，可導致消化不良、食慾不振，使病人體質下降，對哮喘康復不利。另外，蔬菜和水果等多屬偏寒涼性食物，有人多吃了往往會使哮喘加重或發作，這與哮喘病人應多吃蔬菜水果有矛盾。解決此矛盾的辦法是：在烹調蔬菜過程中，加點生薑、胡椒等熱性食物，或與牛肉、瘦豬肉、排骨等温熱性食物共煮，就可以克服這一弊病。避免過熱(或燙)的飲食，特別是患者狼吞虛咽地進食，可引起陣發性咳嗽，從而誘發哮喘，尢應引起注意。

3、飲食宜少量多餐，細嚼慢嚥，不宜過飽。哮喘反覆發作，由於機體缺氧，使胃腸功能減弱，少量多餐可減輕胃腸負擔，細嚼慢嚥有利於消化吸收。俗話説：“吃飯留一口，活到九十九。"正常人吃得過飽，也有害無益，何況是病人!哮喘病人吃得過飽，一則不利於消化吸收，增加胃腸負荷;二則使腹壓增高，易誘發哮喘發作。故哮喘病人不應吃得過飽，而應採取少量多餐的進食習慣。

4、飲食忌過甜、過鹹。中醫所説的"甜哮"、"鹹哮"，就是由食過甜、過鹹的食物引起的。臨牀上也有患兒的父母反映：“孩子第一次哮喘發病就是由於吃過甜、過鹹食物引起的。"甜食、鹹食能生痰熱，過甜、過鹹食物不僅可能誘發哮喘發作，而且可以引發哮喘病。所以，哮喘病人應少吃甜食和過甜食物;少吃鹹食和過鹹食物。鹹菜、醬菜、鹹筍乾、鹹肉等製品，應儘量少吃或不吃，因為這些食品的含鹽量大。

支氣管哮喘能吃蘿蔔嗎？是可以吃的，而且多吃蘿蔔有助於補充身體的水分和增強體質的免疫力。同時，推薦患有支氣管哮喘的人除了要按時看醫生之外，還要在飲食方面多加註意。當然，還要做適量的運動，增強體質和免疫力。