彩色沙拉怎麼做，彩色沙拉的做法

“黃瓜~減肥，這個是不少女姓朋友們減肥時的標配吧；
黃瓜~美膚，用黃瓜片敷臉，排毒美白，這個估計有不少的女姓朋友們實踐過吧。
今天用黃瓜和其他蔬果來做這款沙拉，色彩誘人，美味無敵，可利用家裏五顏六色的蔬果來做，即營養又美味。
蝦仁是做別的菜剩下的，已焯熟的，加進來也豐富了口感和營養。
來吧，婦女節，由內而外散發着美麗和健康，做一枚如花的女子。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

彩色沙拉的做法步驟

• 1、準備食材

• 2、胡蘿蔔切小丁

• 3、胡蘿蔔和玉米均焯水斷生即可

• 4、撈出控幹水分

• 5、蝦仁切小丁

• 6、調入丘比海鮮沙拉汁兒

• 7、調入丘比清檸口味沙拉汁兒

• 8、攪拌均勻

• 9、黃瓜削成薄片（如圖）

• 10、捲成大卷兒

• 11、碼在盤子裏

• 12、用小勺把沙拉放到黃瓜卷兒內

• 13、ok

小竅門

黃瓜圈宜卷稍微大一點兒，卷小了放不了多少沙拉