坐月子可以吃田七嗎

女人們，不光懷孕的時候，需要注意飲食，而且生完孩子之後，飲食也是需要更加的注意。特別是對身體營養得補上，而且由於還好餵奶水給小寶寶，那麼，應該吃什麼補補身體呢，坐月子可以吃田七嗎,今天小編就專門整理了關於田七的作用。

一、坐月子可以吃田七嗎

1、吃田七對治療傷痛有很大的幫助，同時田七還可以活血，不會對胎兒的健康造成影響，田七使用目的不同，做法也不一樣，如果你是想抑制傷痛，可以把田七粉用酒調成糊狀，敷在傷痛處，可以使血管收縮，可以治療跌打刀傷，達到消腫散血的目的，如果你想催乳，可以用田七紅棗燉雞。同時坐月子要注意飲食清淡，休息規律。多喝紅糖水，注意個人衞生，心情愉悦。

2、田七也叫做三七，是具有散瘀止血，消腫，定痛等功效，田七是麼有用來治療吐血，崩漏，外傷出血，咳血，便血，胸腹刺痛，跌打損傷等，主要的功效是抗血栓，促進造血，止血，對於心血管系統的祖宗，田七還可以起到抗炎，鎮痛，抗腫瘤，保肝護肝等作用，女性當然是可以吃田七的。女性痛經也是可以服用的，但是小孩子不能吃田七，現在孩子的身體還沒有完全發育成熟。

3、首先田七是很好的補血、止血、活血的藥物，當身體出現貧血的時候，可以適當的吃一些田七的。其次是田七對於心臟也是非常的有好處的，可以降血壓，可以保護心肌，可以降低心律不齊的情況。但是在服用田七的時候，也是有一些禁忌的：首先是10歲以下的孩子是不能吃田七的，因為孩子的身體發育不完善，長期吃的話，會影響到孩子的免疫能力的;其次是孕婦是不可以吃的，以免導致流產或者早產;每天服用田七的量不要太多，3、5克就可以。

二、田七食譜

1、三七紅棗燉烏雞原料:烏雞一隻(約800克)、三七:15克、紅棗:10顆、生薑:2片

a、三七、紅棗分別清洗乾淨，三七打碎，紅棗去核;

b、烏雞剖洗乾淨，去除內臟，氽湯後斬開數件

C、將全部材料放入燉盅內，注入少量水，加蓋隔水約燉3小時，以少許鹽調味，即可食用。

d、功效：本湯化瘀鎮痛、止血生肌，對婦女產後傷口癒合有療效。

2、三七蒸雞用料：母雞1只(約1000g)，三七20g，料酒10g，姜10g，葱10g，味精1g，食鹽適量。

a、 雞宰後去毛、內臟和爪，洗淨剁成小塊裝入盆中，將三七10g磨粉備用，剩下的三七上籠蒸軟切成薄片。姜葱洗淨，薑切片，葱切段待用。

b、 將三七放入盆中，姜葱放宰雞上面，注入清水適量，加入鹽，上籠蒸約2小時，出籠後揀去葱姜，調入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。

C、功效：強身補血。

坐月子可以吃田七嗎？這個回答是肯定的，當然可以吃田七了。讓其與雞一起燉湯的營養是非常豐富的，坐月子期間常常喝田七雞湯，對身體的恢復是特別好的。田七可是非常滋補的食材，女孩子除了生完孩子可以吃外，平時多喝喝也是非常好的。女孩子滋補佳品。