菠蘿咕嚕素肉怎麼做,菠蘿咕嚕素肉的做法 香飄網 熱菜 1.6W 大中小設置文字大小 “這是一道很健康的養生菜,杏鮑菇肉質肥厚,口感和肉相似,比肉更有營養,口感也更鮮嫩✅它具有降血壓、降血脂和預防心血管疾病的作用” 食材明細主料杏鮑菇 (1根)西紅柿 (1個)輔料青椒 (2根)菠蘿 (半個)酸甜 (口味)燜 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)菠蘿咕嚕素肉的做法步驟1、準備好食材2、西紅柿去皮後用潔諾斯榨汁杯榨成汁3、杏鮑菇切丁,加糖、鹽、醬油,再滴幾滴檸檬汁了攪拌均勻4、然後加個雞蛋攪拌均勻後倒出多餘蛋液,再加入少許澱粉,攪拌均勻,放油鍋炸至金黃5、把葱薑蒜炒香倒入榨好的番茄汁,加入請教跟菠蘿塊,杏鮑菇丁,待收汁了出鍋即可 TAG標籤:菠蘿咕嚕素肉的做法 咕嚕 素肉 菠蘿咕嚕素肉的最正宗做法 菠蘿咕嚕素肉 菠蘿咕嚕素肉的家常做法 菠蘿咕嚕素肉怎麼做好吃 菠蘿 菠蘿咕嚕素肉的做法步驟 菠蘿咕嚕素肉怎麼做 #