蘆筍木耳炒百合怎麼做,蘆筍木耳炒百合的做法 香飄網 熱菜 1.22W 大中小設置文字大小 “素菜中的最愛❤️多吃多健康喲” 食材明細主料蘆筍 (8條)幹木耳 (適量)鮮百合 (1個(大的))胡蘿蔔 (適量)輔料蒜 (2瓣)鹽 (適量)油 (適量)原味 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)蘆筍木耳炒百合的做法步驟1、準備食材…幹木耳提前半小時泡好…2、開水裏倒一滴油,把蘆筍焯水,大概10秒撈起,再把木耳焯10秒撈起…3、百合去掉頭尾黑色的邊緣。蘆筍和百合先泡水裏,全部都準備好,待用…4、熱鍋下油,先煸蒜片,倒入食材炒半分鐘…5、再倒入百合,放鹽,煸炒均勻,關火6、盛盤😍。小竅門不用加醬油,保持原色原味更健康。 TAG標籤:百合 蘆筍 蘆筍木耳炒百合怎麼做 蘆筍木耳炒百合的做法 蘆筍木耳炒百合的家常做法 蘆筍木耳炒百合的做法步驟 蘆筍木耳炒百合 蘆筍木耳炒百合的最正宗做法 蘆筍木耳炒百合怎麼做好吃 木耳 #