微波爐山藥南瓜的做法 微波爐--山藥南瓜 微波爐山藥南瓜怎麼做

“山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經；不燥不膩

　　具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效
微波爐--山藥南瓜--清淡、味道香甜”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

微波爐山藥南瓜的做法步驟

• 1、先把山藥洗淨，去皮切成1公分厚的片。

• 2、擺入盤中。

• 3、南瓜洗淨去皮。

• 4、切成菱形片。

• 5、南瓜擺放到山藥上邊，擺成六角形狀。

• 6、放入微波爐中，大火蒸8-10分鐘。

• 7、另起一鍋，放入水、鹽、味精燒開，用水澱粉勾芡，添加香油即可。把汁澆到山藥南瓜上就行了。