雙花胡蘿蔔怎麼做,雙花胡蘿蔔的做法 香飄網 素菜 7.36K 大中小設置文字大小 “現在已經進入深秋季節,天乾物燥,飲食需要補充營養和水分。西蘭花和白菜花加上胡蘿蔔既是補充營養的好食材又是上班族快速做飯的簡約菜品。今天在這裏介紹給大家,希望對您能有所幫助。” 食材明細主料胡蘿蔔 (50g)西蘭花 (150g)白菜花 (150g)輔料食鹽 (3g)蠔油 (5g)橄欖油 (5g)鹹鮮 (口味)煮 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)雙花胡蘿蔔的做法步驟1、食材洗淨,掰成適合的小塊。2、把食材以先胡蘿蔔再菜花的順序分別下入開水鍋焯燙約一分鐘。在焯燙的同時撒入食鹽。3、撈出後控幹水分,淋入橄欖油、蠔油攪拌均勻,如果口味重的朋友這時候還可以再加些鹽,直至鹹淡合適為止。 TAG標籤:雙花胡蘿蔔怎麼做好吃 雙花胡蘿蔔怎麼做 胡蘿蔔 雙花胡蘿蔔的做法步驟 雙花胡蘿蔔的做法 雙花胡蘿蔔的家常做法 雙花 雙花胡蘿蔔的最正宗做法 雙花胡蘿蔔 #