桃膠炒蛋白怎麼做,桃膠炒蛋白的做法
“換換口味,桃膠炒着吃很不錯的。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
桃膠炒蛋白的做法步驟
1、準備食材。桃膠常温浸泡2小時後放冰箱冰發24小時,再洗除雜質待用。乾貝泡發4~5小時待用。
2、所有調料加水60克調成芡汁待用。
3、取鍋煮開水把桃膠煮1~2分鐘後撈岀。
4、蛋白在不粘鍋中小火稍微煎定形再鏟成菱形。
5、食材處理成這樣,乾貝壓絲,辣椒切菱形,葱白切段,桃膠撈岀後無需漂涼,蛋白倒盤中。
6、取不粘鍋先爆香乾貝絲,我家沒有不粘鍋就拿個煎盤。
7、乾貝絲爆香後就加入桃膠和蛋白中火炒1分鐘,輕輕的炒。
8、1分鐘後加入辣椒和葱段稍微炒散。
9、把芡汁倒入炒至收得差不多幹就可以岀鍋。
10、就這樣子了,非常好吃😊。
11、😊😊
小竅門
在爆香乾貝絲和炒的過程都是用中火。乾貝,雞粉,雞汁和XO醬都會鹹,鹹淡剛剛好,所以的我沒有下鹽,,口味還是依照自己來調整。