三色止咳湯怎麼做，三色止咳湯的做法

“梨有潤肺止咳驅痰的功效，李幹可以生津止渴，清肝除熱，蘋果中的豐富膳食纖維能促進腸胃蠕動和幫助消化，減少身體毒素蓄積。這三種食材放在一起燉，效果更加顯著，起到止咳化痰和潤肺的作用。這個食譜是婆婆教的，也沒有名字，我給它取名叫三色止咳湯。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

三色止咳湯的做法步驟

• 1、蘋果1個，梨1個，李幹8個，冰糖適量。

• 2、蘋果清洗乾淨，削掉外皮，去掉蘋果心，把果肉切成小方塊。

• 3、梨清洗乾淨，也是削掉外皮，去掉梨心，切成小方塊。

• 4、把李幹沖洗乾淨放入盤裏，切好的梨和蘋果也一起放入盤裏待用。

• 5、把三樣食材倒入大碗裏，倒入800毫升開水。

• 6、鍋裏放入適量水，大火把水燒開，放入蒸架，把大碗放在蒸架上，大火蒸5分鐘，轉中火蒸一個小時。

• 7、蒸好倒入適量冰糖，再蒸20分鐘，至冰糖融化即可出鍋。

• 8、一鍋好喝的止咳糖水做好了，特別簡單方便，而且止咳效果特別好，喜歡的寶寶可以試試。

• 9、成品圖二。

• 10、成品圖三。

小竅門

1、李幹不用太多，七八顆即可。
2、記住一定要隔水燉哦，水一般800毫升剛好，冰糖記住後面再放。