“早上買菜就是新鮮!平時下午我一般都不會買內臟的,因為覺得已經變壞了。這個湯有滋補養腎,強壯筋骨之功效,適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。”
- 甜味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
杜仲巴戟豬腰湯的做法步驟
1、材料包括:豬腰,瘦肉,杜仲,巴戟,枸杞,蜜棗。豬腰一定要去掉裏面白色的臊腺,要不然就會很腥。
2、豬肉和豬腰都用開水汆一下,開水中記住放點酒去腥哦!
3、杜仲和巴戟洗乾淨切成一小段!這些東西在藥店就可以買到的了!
4、蜜棗和枸杞也要乾淨哦!
5、 燒開水,倒進杜仲,巴戟,蜜棗和枸杞。大概10分鐘之後把豬肉和豬腰都放進去,煲一個小時!
6、湯煲好之後放點鹽!可以喝了!這個湯有滋補養腎,強壯筋骨之功效,適用於熬夜後腰酸背痛、四肢乏力者服用。
7、一般藥材湯都有點苦,但是這個湯不會,很好喝的!