筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法 高鈣營養的筒骨玉米胡蘿蔔湯 筒骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做 香飄網 湯羹 2.96W 大中小設置文字大小 “現在這個季節適合多喝湯補補身體,好久沒有煲筒骨湯啦~今天買了29元兩斤多的筒骨來煲一個玉米胡蘿蔔筒骨湯,筒骨的香味和玉米的甜味融合加上一點紅棗枸杞補血補氣哇!” 食材明細主料筒骨 (1000g)輔料玉米 (1顆)胡蘿蔔 (1顆)紅棗 (8個)枸杞 (5g)調料鹽 (5g)甜味 (口味)煲 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟1、首先準備新鮮的筒骨、玉米、胡蘿蔔、紅棗、枸杞備用。(煲湯一定要買新鮮的,不要買那些凍品,不然煲出來的湯沒有那麼鮮甜好吃)。2、筒骨瀝水,鍋裏燒開水後下筒骨變色就可以撈出涼水沖洗乾淨備用了(很多人瀝水會煮很久,其實是錯誤的,瀝水只是把血腥煮掉就行了,煮太久的話筒骨的精髓就沒有了,煲湯就沒有意義了)。3、將弄好的筒骨、玉米、胡蘿蔔、紅棗、枸杞一起放入電飯煲鍋中,加純淨水莫過食材按下電飯煲的精華煮就可以啦。4、想要吃入味筒骨肉爛一點的可以煮兩遍,電飯煲自動跳保温的時候可以在按煮一遍,這樣的湯濃肉爛超級好吃。 TAG標籤:胡蘿蔔 營養 筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法 筒骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做好吃 筒骨玉米胡蘿蔔湯怎麼做 高鈣營養的筒骨玉米胡蘿蔔湯 玉米 筒骨玉米胡蘿蔔湯的做法步驟 筒骨玉米胡蘿蔔湯的最正宗做法 筒骨玉米胡蘿蔔湯的家常做法 筒骨玉米胡蘿蔔湯 高鈣 #