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鱸魚蘿蔔湯怎麼做,鱸魚蘿蔔湯的做法

鱸魚蘿蔔湯的做法 鱸魚蘿蔔湯怎麼做

鱸魚加蘿蔔一起做湯,鮮美補鈣又營養,還能潤燥哦。

食材明細

主料
  • 鱸魚 (2條)
  • 蘿蔔 (1個)
調料
  • (少許)
  • 食用油 (適量)
  • 料酒 (少許)
  • 蠔油 (4克)
  • 白胡椒粉 (3克)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

鱸魚蘿蔔湯的做法步驟

  • 鱸魚蘿蔔湯的做法 鱸魚蘿蔔湯怎麼做 第2張

    1、蘿蔔去掉兩頭,清洗乾淨,切成蘿蔔片,鍋裏放清水加少許鹽燒開,把切好的蘿蔔放到鍋裏焯水,焯水可以去掉蘿蔔的辣氣,只留蘿蔔的鮮味,放鹽可以讓蘿蔔保留漂亮的綠色,蘿蔔變色後撈出過涼水,充分涼透瀝乾水分備用。

  • 鱸魚蘿蔔湯的做法 鱸魚蘿蔔湯怎麼做 第3張

    2、鱸魚先去鱗和內臟,再清洗乾淨瀝乾水分,在鱸魚背上切幾個花刀,讓鱸魚更能入味,倒入少許的欣和料酒醃製10分鐘,去腥。

  • 鱸魚蘿蔔湯的做法 鱸魚蘿蔔湯怎麼做 第4張

    3、鍋裏放入適量的食用油,油熱後放葱姜爆香,再加入適量的清水,清水量以能沒3.過魚和蘿蔔為宜,水燒開後放適量的鹽調一下味道,再把鱸魚放入鍋中。

  • 鱸魚蘿蔔湯的做法 鱸魚蘿蔔湯怎麼做 第5張

    4、待鍋裏的水再次燒開,把蘿蔔乾放到鍋裏和鱸魚一起煮,直至鱸魚煮熟為止,時間大約10分鐘左右。

  • 鱸魚蘿蔔湯的做法 鱸魚蘿蔔湯怎麼做 第6張

    5、出鍋前放白胡椒粉一是提鮮,二是可以去腥。

  • 鱸魚蘿蔔湯的做法 鱸魚蘿蔔湯怎麼做 第7張

    6、再放欣和蠔油提鮮增味,就可以出鍋品嚐了。

小竅門

1.鱸魚先用料酒醃製一下為了去腥,之後出鍋放白胡椒粉也是為了去腥。
2.放蘿蔔乾了,就千萬不要放醬油,不然顏色不好看,味道也會發苦的。
3.鱸魚和蘿蔔乾燉的時間不易過長,蘿蔔乾燉煮時間過長會碎掉。