生梨紅棗白果湯怎麼做，生梨紅棗白果湯的做法

“白果營養豐富，具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果；但每次吃的量不要太多，小孩子3到4顆就可以，成人最多也就10幾個就可以了，而且白果裏面的芽一定要去掉，毒性比較大！整個湯最費時間就是剝白果，不過能讓家人喝上一碗止咳去燥的滋補甜湯，做為一個主婦，再辛苦也幸福啊！！！”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 三刻鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

生梨紅棗白果湯的做法步驟

• 1、準備好的原料。

• 2、紅棗洗淨，白果去顆，皮，裏面的芽洗淨。

• 3、生梨去皮，核切成小塊。

• 4、把所有處理好的原料加在一起。

• 5、加適量的水燒開。

• 6、再改小火燉半小時就可以。

小竅門

1.小孩比較小的可以把紅棗裏面的核去掉，或者買無核的紅棗，這樣小孩子吃起來比

較方便，安全

2.白果裏面的芽一定要去掉，這是白果毒性最大的部分。