瑪卡香菇枸杞湯的做法 廣東老火靚湯-瑪卡香菇枸杞湯 瑪卡香菇枸杞湯怎麼做

“這是一款男士最愛的湯的，也叫“男士救腰活力湯”瑪卡被譽為天然的荷爾蒙發動機，對身體有很好的滋補調理作用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 數小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

瑪卡香菇枸杞湯的做法步驟

• 1、把所有的材料浸泡20分鐘（有硫磺材料需要浸泡一晚）

• 2、把浸泡好的材料清洗一遍，備用

• 3、把雞先放進鍋裏，煮兩分鐘後，在拿出來，把在雞上的污垢清洗乾淨

• 4、把所有的材料都放進鍋裏面

• 5、在把清洗好的雞一起放進去，在放進2L的水，大火煮開，轉小火，煲2小時，開鍋前半小時，放進適量的鹽就可以了。

小竅門

哪些人適宜吃瑪卡？
1、內分泌失調的患者。
　瑪卡中含有的生物鹼對腎上腺、胰腺、卵巢等都具有很好的調節平衡功能，可以調節人體的荷爾蒙平衡，對於內分泌失調的患者很適用。例如經常長痘痘、雀斑、皺紋的女性，月經
不調、痛經、有婦科炎症的女性，更年期女性以及內分泌失調的男性等就很適用。
2、腎臟功能受損的人。
　瑪卡還可以調節腎臟功能。對於經常熬夜、抽煙、喝酒的人來説，瑪卡還有助於腎臟功能恢復。

所以一款瑪卡老火湯是必備的藥膳湯