五指毛桃茯苓湯怎麼做，五指毛桃茯苓湯的做法

食材明細

• 原味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

五指毛桃茯苓湯的做法步驟

• 1、豬骨涼水入鍋，焯水五分鐘，撈出清洗乾淨。

• 2、湯料有：五指毛桃、薏仁、土茯苓、紅棗、枸杞。

• 3、把湯料清洗乾淨。

• 4、除枸杞子外，將所有食材倒入砂鍋。

• 5、加入適量的飲用水。

• 6、大火煮開後，小火燉一個半小時。

• 7、湯熬好了，熬出五指毛桃味就像椰子香。

• 8、倒入枸杞子煮五分鐘，最後加入鹽和雞精調味即可。

• 9、成品。五指毛桃湯有益氣健脾、調理腸胃、舒筋活絡等作用。