木瓜燉雪蛤的做法 木瓜燉雪蛤---女性美容首選 木瓜燉雪蛤怎麼做

“木瓜燉雪蛤是不少女性首選美容養顏佳品，它清香甜潤，有舒筋、潤肺的功效。如果另外若再加兩三顆紅棗，還有補血作用，既美味又養顏，喜歡漂亮的美女不妨試試。

雪蛤，又名林蛙。是生長於中國東北長白山林區的一種珍貴蛙種，由於其冬天在雪地下冬眠100多天，故稱“雪蛤”。我們平時食用的雪蛤膏，其實就是雌雪蛤的輸卵管。它具有具有抗衰駐顏、抗感冒、嫩肌膚、增強免疫力等功效。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 燉 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

木瓜燉雪蛤的做法步驟

• 1、把所有材料準備好。

• 2、雪蛤提前一個晚上用水泡開。

• 3、撿出黑色的筋和雜質，用水沖洗一下，並瀝乾水份。

• 4、紅棗洗淨去核。

• 5、木瓜洗乾淨外皮，挖出核和瓤。

• 6、把處理好的雪蛤、紅棗、冰糖放入木瓜中（如果是一個木瓜，即可蓋上另外一半木瓜）。

• 7、放入燉盅內，大火燒開後轉中小火燉1小時。

• 8、清香甜潤的木瓜燉雪蛤就做好了。

• 9、清甜，滋潤，並美容。

• 10、吃的時候，倒入椰漿。

• 11、還有可以去除雪蛤腥味的薑汁。

• 12、可以開吃了，沒有腥味的木瓜燉雪蛤味道真的很好。

小竅門

1、選擇大小適中的木瓜就可以了。
2、如果是整個木瓜，可以切一半來做蓋。
3、做多了，吃不完，可以放進冰箱裏，想吃的時候，取出來，用微波爐加加熱，再加入椰漿和薑汁。
4、木瓜中的番木瓜鹼，對人體有小毒，每次食量不要太多，過敏體質者應慎食。